Sempre di più in medicina prende piede la consapevolezza che gli stili di vita ed i comportamenti individuali incidono in maniera importante sulla salute e sulla qualità della vita delle persone. Tanto più oggi, che fortunatamente le aspettative di vita delle persone sono enormemente superiori rispetto al passato, saper prendersi cura di sè e del proprio corpo è diventato indispensabile.
L’artrosi delle articolazioni è oggi nella popolazione anziana una delle maggiori cause di dolore e disagio, di scarsa mobilità e minor indipendenza nella vita quotidiana. La strategia per combattere questa malattia è quella di prenderla sul serio fin da giovani: moderazione a tavola, attività fisica e controllo del peso sono le strategie vincenti per attenuarne o scongiurarne l’insorgenza.
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